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Alain Bernard nouvel ambassadeur de la marque Aquasphere
Alain Bernard nouvel ambassadeur de la marque Aquasphere

Au Geek Sportif nous supportons également les nageurs, comme nos rencontres avec Laure Manaudou et Florent Manaudou ! Aujourd’hui c’est au tour d’Alain Bernard et ses tuto sur le crawl !

Alain Bernard devient le nouvel ambassadeur de la marque Aqua Sphere ! Il participe aux développements des nouveaux produits textiles. Mais aussi des nouvelles technologies (on cherche des infos sur ce point).
Alain Bernard débute par la création de la gamme natation outdoor et nous propose quatre vidéos tutoriels pour le grand public. Elles permettent d’optimiser le crawl pour les sportifs amateurs.

La première concerne les exercices d’échauffements (basic mais classique)

La seconde video nommée Alignement explique commet s’entrainer avec un tuba et un masque au crawl.

La troisième vidéo concerne la respiration.

Et enfin, le dernier tuto dAlain Bernard sur le crawl est au sujet de la propulsion.

De manière générale j’apprécie vraiment ces vidéos car elles sont claires et efficaces. De plus, j’aime bien les explications à l’aide de flèche ainsi que les différents angles de vues employés.

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